The Pilates Standard Intro Matwork kursus 25-26 feb 2017!

The Pilates Standard Intro Matwork kursus 25-26 feb 2017!

Pilates Intro Matwork 25.-26. feb kl. 9-17  med Sara Schytz pris 4000 d.kr.   Så er det tid til endnu et kursus i Intro Matwork hos Pilates B med The Pilates Standard. Det er nu 3. år i træk, at vi afholder uddannelse i klassisk Pilates som de eneste i Danmark! The...
Efterfødselshold opstart 30. januar 2017 kl. 10-11.30

Efterfødselshold opstart 30. januar 2017 kl. 10-11.30

Nu tilbyder vi igen efterfødselshold hos Pilates B med vores nye dygtige instruktør Sara Kirsten. Sara er uddannet Pilates Mat instruktør og arbejder desuden som børnesygeplejerske på Rigshospitalet. Holdet vil være et lukket hold, som forløber over 8 gange af 1,5 times varighed. Der vil hver gang være ca. en...
POP-UP event Tony Rockoff!

POP-UP event Tony Rockoff!

Pop-up event w/ Tony Rockoff! Wednesday 22th feb 2017 – 10-19.30 Tony Rockoff will re-visit and give one workshops, teach privates/duets and a mat class! Did you miss out in november 2016? Then do not miss this event! Tony is an expert on body, movement and motivation. His mission is to...
Fri træning på abonnement

Fri træning på abonnement

Det muligt, at træne al det du vil, på alle hold hver måned til en fast pris hos Pilates B i vores lækre studio i Lyngby. “Fri træning” kan bruges til alle måttehold, Pilates Tower Class og Pilates Semi Privat*. Det betyder, at du kan træne al den gode klassiske Pilates...
Hvorfor er det vigtigt at træne før, under og efter en graviditet?

Hvorfor er det vigtigt at træne før, under og efter en graviditet?

Alle ved det! Motion og sund livstil er vigtigt hele livet igennem og ekstra vigtigt i forbindelse med en graviditet. Der sker en kæmpe forandring med kroppen igennem ca. 18 måneder fra graviditeten indtræffer og indtil din krop er helt på plads igen. Det er jo helt vildt hvad der...
Hvorfor gør vi, som vi gør hos Pilates B?

Hvorfor gør vi, som vi gør hos Pilates B?

Svaret er ret enkelt, fordi det virker så godt! Simpelt? Ja! Og det er okay. Klassisk Pilates er en workout – en træning for kroppen, hvor der arbejdes med helhedsbevægelser og muskelkædereaktioner. Knapt så simpelt? Ja! Og det er også okay! Når du kommer hos os de første par gange, får...

Pilates Barrel WEB 72Pilates B – dit personlige træningssted

Træn alt det, som bevægeapparatet skal kunne og styrk dig selv med træning med egen kropsvægt – Klassisk Pilates er funktionel træning af hele kroppen og sund fornuft!

Vi tilbyder målrettet, professionel og personlig Pilates og Yoga. Træningen er for mænd og kvinder – for dig, som gerne vil have en fokuseret og effektiv træning af hele kroppen med sved på panden. Træningen er skånsom for led og sener og derfor kan alle deltage. Der undervises i mindre måttehold og 1-4 personer i Pilates apparaterne. Instruktører er alle fagligt dygtige og veluddannede. Studiet tilbyder uddannelse til The Pilates Standard instruktør og er medlem af Pilates Forening Danmark.

 

 

 

Organisationer og foreninger:
TPS_logologo_sortbg1-300x150