Author Archive

Træn privat med Bob Liekens og Anita Horry til august

I august får Pilates B i Kgs. Lyngby besøg både af Bob Liekens og Anita Horry.

Workshop og træning med Bob Liekens fra New York, USA 4.-6. august

Bob Liekens er en gammel rotte i faget og af de bedste i verden til at afholde workshops og formidle Pilates så alle kan forstå det. Bob har udover at have trænet i mange år hos Romana Kryzanowska og skrevet den første Pilates manual til brug til uddannelse af nye instruktører, også været ansvarlig for manualen og kvaliteten af nye instruktører både hos Power Pilates og nu hos The Pilates Standard. Du kan læse mere om dine muligheder for en workshop med Bob 4.-6. august på denne side.

Der er stadig enkelte ledige pladser til at modtage en undervisningstime af Bob – enten på et Semi Privat hold, en duet eller privat time. Skriv til os på info@pilatesb.dk hvis du er interesseret.

Træn med Anita Horry fra Malta 1.-6. august

Anita er udover en dygtig og erfaren Pilates instruktør fra Malta også et fantastisk menneske og en af Sara’s gode venner fra det internationale Pilates miljø.

I forbindelse med deltagelse på Bob Liekens workshop og træning/sparring med Sara, så tilbyder Anita undervisning fra studiet i Lyngby. Du kan finde Anita på vores normale holdplan tirsdag og torsdag aften hvor du booker hendes hold på samme måde som normalt når du træner hos os.

Hvis du vil lidt mere, ikke er fast kunde hos Pilates B eller er instruktør fra et andet sted, så benyt dig af denne fantastiske mulighed og book en privat eller duet time med Anita.

Skriv til os på email info@pilatesb.dk for at book eller mere info.

Kom i form efter fødslen: Efterfødselsforløb starter igen i august

Har du født og vil du gerne gang med at træne?
Så er vores lukkede efterfødselsforløb måske noget for dig. Der er masser af tid, plads og hjerterum til både dig og din baby i det hyggelige Pilates studio midt i Bondebyen i Kgs. Lyngby.

På de 8 mandage, forløbet strækker sig over vil du blive guidet kyndigt igennem træningen af vores dygtige instruktører. De vil sørge for, at du får en god genoptræning efter din graviditet og fødsel, og du og baby er altid er i trygge hænder.
Træningen er selvfølgelig med baby og der er indlagt tid til at amme og pusle undervejs.

Du kan starte på efterfødselsforløbet allerede, når din baby er 5-8 uger eller før, hvis du har trænet hos os som gravid.

NYHED! Mini-forløb i august (4 træningsgange) FULDT BOOKET
Starter: 7. august
Slutter: 28. august
Træning hver mandag kl. 10-11.30
Instruktør: Sara Schytz
Pris: 800 kr.
Tilmelding: KLIK HER

Efterårshold (8 træningsgange) Få pladser tilbage!
Starter: 4. september
Slutter: 23. oktober
Træning hver mandag kl. 10-11.30
Instruktør: Sara Schytz
Pris: 1495 kr.
Tilmelding: KLIK HER

Vinterhold (8 træningsgange) 
Starter: 30. oktober
Slutter: 18. december
Træning hver mandag kl. 10-11.30
Instruktør: Sara Kirsten Giger
Pris: 1495 kr.
Tilmelding: KLIK HER 

Summer Sale – Spar 30 % på Karmameju og Pilates Nerd

Solen skinner, ferien kalder og vi er i sommerhumør!
Derfor inviterer vi til Summer Sale i Pilates B, hvor du kan spare 30 % på prisbelønnet hudpleje fra Karmameju og lækkert træningstøj fra Pilates Nerd.
Udsalget varer i en begrænset periode, så skynd dig forbi studiet for at få fingrene i de skønne udsalgsvarer.

Gratis træning til Åbent Hus 22. april

Kom og træn med, når vi holder Åbent Hus d. 22. april kl. 9-13!

Vi fejre Pilates B 4 års fødselsdag med gratis træning hvor du kan prøve et hold eller 30 min privat time helt gratis – du kan booke din plads på forhånd her – eller tag chancen og kik ind!

Vi tilbyder gratis træning til alle, og du vælger selv om du vil træne på hold eller alene med en af vores instruktører – ingen af delene koster dig noget.

Derudover vil der på dagen være gode tilbud på Karmameju, LA Bruket, Pilates Nerd og Dimenzione Danza og en konkurrence hvor du kan vinde 3 privat timer med en af vores instrukører! Tag gerne en du kender med og kik forbi studiet og vi håber at se mange af jer, både eksisterende medlemmer og dig vi ikke kender endnu.

Der er mulighed for træning på følgende tidspunkter:

Hold træning 

9-9.30: Intro Mat
9.30-10: Tower Class

12-12.30: Intro Mat
12.30-13: Tower Class

Privat træning, 30 min
9-13