Blog / nyheder fra Pilates B - følg med i vores blog indlæg om Pilates

Pilates B i Ringsted fortsætter som franchise med Mariane Ilsø

FANTASTISK! Vi er glade for at kunne fortælle, at Pilates B i Ringsted fortsætter med Marine Ilsø ved roret. Mariane bliver franchise tager af Pilates B i Ringsted og vi ser frem til et spændende samarbejde for klassisk Pilates i Danmark. Tillykke…

NYT! Vinyasa yoga i Lyngby

Hold opstart, Yoga

Efter længere tid med stor efterspørgsel, så har vi nu igen mulighed for at tilbyde yoga hold til dig der træner i Lyngby! Der starter 2 hold op - et Vinaya yoga - Basis mandag kl. 10-11.15 og Vinyasa yoga - Better onsdag kl. 16.30-17.45.…

2019 International Pilates workshop with Karen Frischmann

Pilates, Workshops

Every year we host an international workshop at Pilates B. Thereby we contribute to the Pilates community of educated professionals and entusiast. We love the energi we get from welcoming teachers from Denmark, Scandinavia and from around…

Åbent Hus 22. nov kl. 14-21

Info, Pilates, Yoga

Kom og kig ind! Vi holder åbent hus i anledning af Pilates B fødselsdag. Vi fejre 4 år i Bondebyen i Lyngby med en masse gratis træning, gode tilbud og video fremvisning. DU kan deltage ved at skrive til os på info@pilatesb.dk eller…

Bevæg dig, når det gør ondt i ryggen - men bevæg dig korrekt

Genoptræning, Pilates

Når noget gør ondt i kroppen så forbindes det som regel med fare. Det er dog de færreste tilfælde, at smerten betyder at du skal holde dig i ro - tværtimod. Bevægelse kan både virke forebyggende, smertelindrende og helbredende. Derfor…

International Pilates workshop

Blog, Info, Pilates, Uddannelse, Workshops

Nu er det ved at være tid til årets internationale workshop i weekenden 28 - 30 september. Det er blevet en tradition hos Pilates B minimum en gang om året, at afholde en international Pilates workshop for professionelle instruktører. Der…

Hvordan bygges en time med Pilates på Reformer op?

Blog, Genoptræning, Pilates

Hvor effektiv er effektiv Pilates?

Blog, Pilates

“Efter 10 gange vil du mærke forskellen, efter 20 gange vil du se forskellen, og efter 30 gange har du en ny krop”, sagde Joseph Pilates om den træningsform, han udviklede under navnet “Contrology” og som siden fik hans navn. Det er…

Hvad er forskellen mellem yoga og Pilates?

Info, Pilates, Yoga

Der er mange der tror, at yoga og Pilates er lidt af det samme, og selvom de to træningsformer har flere ting til fælles, er de mindst lige så forskellige. Men er der forskel mellem yoga og Pilates? Begge træningsformer er effektiv træning…

BLOG / NYHEDER