Blog / nyheder fra Pilates B - følg med i vores blog indlæg om Pilates

Vi træner sammen hver for sig

Vi fortsætter online træning sammen - hver for sig Kære alle Foråret og lyset kalder på træning og samvær, men vi må væbne os med lidt tålmodighed, når det gælder træning i studiet. Vi fortsætter med at holde midlertidigt…

Tag en pause i hverdagen med Pilates B

Blog, Genoptræning, Hold opstart, Info, Online hjemmetræning

Har du også brug for en pause? En pause fra news, arbejde og børnepasning kan føles utrolig tiltrængt i den hverdag, vi befinder os i lige nu. En aktiv pause hvor vi vender blikket indad og giver os selv og vores krop det fokus, den har…

Pilates B midlertidigt lukket pga. coronavirus i Danmark

Info

Pilates B midlertidigt lukket Grundet den nyeste udvikling omkring coronavirus i Danmark - træn med os virtuelt indtil virkeligheden igen er klar til socialt samvær. Vi hjælper dig med at holde dig i form, i godt humør og ved godt helbred. Kære…

Rygsmerter og klassisk Pilates

Genoptræning, Info, Pilates, Privattimer

Pilates har en vigtig rolle til dig med rygsmerter Alle dage har der været mange myter om, hvorfor vi mennesker får muskel- og skeletsmerter og især rygsmerter. Sandheden er, at der findes mange forskellige årsager til smerter og dårlig…

Pilates B på Ringsted Messen 21.-22. marts kl. 10-17

Blog, Hold opstart, Info, Pilates

Vi ses på Ringsted Messen Ringsted Sportscenter danner igen i år rammen for Ringsted Messen den 21. - 22. marts kl. 10 - 17 Kom og hør hvordan Pilates kan hjælpe dig til mere velvære og bedre livskvalitet Få en 10 min. demo…

Ingeniøren som grundlagde Pilates B

Blog, Pilates, Privattimer, Uddannelse

Hvordan finder en uddannet ingeniør og mor til små børn på at etablere et trænings- og uddannelses mekka i Pilates. Et sted som er åbent 6 dage om ugen fra tidlig morgen til aften? Hvad har fået Sara til at arbejde så passioneret…

Kickstart din Pilates og 2020

Blog, Hold opstart, Info, Pilates

KICKSTART 2020 Til alle nye medlemmer i januar Du får en god start med 3 x PRIVAT + 3 x SEMI PRIVAT BASIC Få en omhyggelig introduktion til klassisk Pilates gennem vores KICKSTART-pakke. Først har du 3 privat timer alene…

Kom trygt igang efter fødslen

Før- og efterfødselstræning, Genoptræning, Hold opstart, Info, Pilates

Kom trygt igang efter fødslen Til januar starter et nyt 8-ugers efterfødselshold, et lukket forløb med max. 6 deltagere. Vi træner formiddag om torsdagen i Lyngby kl. 10-11 og om onsdagen i Ringsted kl.10.30-11.30. Opstart i Ringsted…

Ballerinaen sprang ud som råstærk instruktør

Blog, Genoptræning, Pilates, Uddannelse, Yoga

En ulykke sendte Cassandra i en ny retning “Mit store ønske var, at blive danser så jeg brugte al min fritid på dans efter skole. Jeg dansede klassisk ballet, senere contemporary dans og jazz" fortæller Cassandra. "Men som 15…

BLOG / NYHEDER