Blog / nyheder fra Pilates B - følg med i vores blog indlæg om Pilates

Fra Tower til toppen af Kilimanjaro

Fra Tower til toppen af Kilimanjaro Gennem de sidste 5 år har Helle Fisker trænet hver uge hos Pilates B. Effekten af træningen mærkede hun tydeligt denne sommer, da hun besteg Kilimanjaro sammen med sin mand. At deltage på tre forskellige…

5 år med Pilates B i Lyngby

Genoptræning, Info, Pilates, Yoga

Gratis træning, gaver og gode tilbud i anledning af dagen november fejrer vi 5 år med Pilates B i Lyngby. For 5 år siden kunne vi for første gang tilbyde Pilates i Lyngby. I november 2013åbnede Sara Schytz Pilates B afdelingen i…

Om at undervise i Pilates

Blog, Pilates, Privattimer, Uddannelse

Vi elsker at undervise! Det er noget helt specielt at kunne dele det vi brænder for med andre og at kunne leve af sin passion. Det er ikke alle forundt og det værdsætter vi højt. Bevægelse helbreder Vi vil gerne gøre en forskel for dig…

Tættere på den originale Matwork

Blog, Info, Pilates

Vidste du, at Matwork oprindeligt var ment som en 30 minutters hjemmetræning og ikke som en hel times træning? Pilates Matwork er en sekvens af 34 øvelser, der bevæger kroppen i alle retninger og hvor hver øvelse fører til den næste. Matwork…

Kom godt igang med august træningstilbud!

Blog, Før- og efterfødselstræning, Genoptræning, Gravid, Hold opstart, Info, Pilates, Privattimer, Yoga

Kom i gang efter ferien! Måske har du taget en pause fra træningen - og vi håber, at du har fået slappet af og ladet dine batterier godt op. Nu skal træningen ind i faste rammer igen og rytmen skal genfindes. Uanset om du har taget…

Kursus, træning og fagligt netværk på Sicilien

Blog, Pilates, Uddannelse, Workshops

Endnu en fantastisk Pilates konference er veloverstået. Denne gang var det ikke hos os selv hos Pilates B, men på Mondello Beach, Sicilien til Palermo Pilates Symposium 2019. Niveauet var højt, både blandt deltager og bland oplægsholderne.…

Den optimale Pilates træning

Blog, Pilates

Den optimale Pilates træning Pilates er en træningsform, som opbygger muskler ”indefra og ud” på en kontrolleret måde. Ordsproget ”one size fits all” gælder ikke, når man træner Pilates, da filosofien er at alle kroppe…

Nye lokaler til Pilates B i Ringsted

Blog, Info, Pilates

De nye lokaler i midt-byen i Ringsted er ved at tage form og vi åbner døren til Pilates B i Ringsted, Tinggade 22 på lørdag 11. maj kl. 9-14 og du er inviteret. Vi tilbyder kvalitets Pilates i Ringsted for alle. Renoveringen er godt i…

Pilates B fylder 6 år - Åbent hus tirsdag 23. april 2019 kl. 14-20

Blog, Info

Kom og kig ind! Vi holder åbent hus i anledning af Pilates B fødselsdag. Vi fejre dagen i Lyngby med en masse gratis træning og gode tilbud. I Ringsted holder vi fødselsdag og åbning i maj når de nye lokaler er helt klar. I april 2019…

BLOG / NYHEDER