BLOG / NYHEDER

Every year we host an international workshop at Pilates B.  Thereby we contribute to the Pilates community of educated professionals and entusiast. We love the energi we get from welcoming teachers from Denmark, Scandinavia and from around…

Nu er det ved at være tid til årets internationale workshop i weekenden 28 - 30 september. Det er blevet en tradition hos Pilates B minimum en gang om året, at afholde en international Pilates workshop for professionelle instruktører. Der…

Der er mange der tror, at yoga og Pilates er lidt af det samme, og selvom de to træningsformer har flere ting til fælles, er de mindst lige så forskellige. Men er der forskel mellem yoga og Pilates? Begge træningsformer er effektiv træning…