Åbent Hus lørdag 9. april kl. 10-14!

3 årVi holder Åbent Hus lørdag d. 9. april kl. 10-14 på Nørregade 5A i Kgs. Lyngby!

I andledning af, at Pilates B fylder 3 år vil vi gerne invitere dig og dem du kender til en hyggelig lørdag med gratis træning, gode tilbud og en snak om træning, Yoga og Pilates.  

Der er både mulighed for at prøve 30 min på et hold og privat, eller bare komme og kigge ind. Alle er velkomne – både dig der træner hos os fast og dig der aldrig har set eller hørt om Pilates før!

Hvis du er nysgerrig for at se, hvordan vi arbejder og hvad klassisk Pilates egentlig er, så viser vi det kl. 11.30-12 hvor Sara underviser Trevor på Challenge Reformer og Teele på Intro niveau. Her kan du se hvordan samme øvelse nemt kan udføres på forskelliget niveau, og hvordan tempoet skifter med erfaringen. Trevor og Teele er begge både Pilates instruktører og professionelle balletdansere, så det er altid en sand fornøjelse at se dem arbejde. 

 

Program – Privattimer

Kl. 10.00-10.30 m/ Trevor
Kl. 10.30-11.00 m/ Trevor
Kl. 11.00-11.30 m/ Anna & Trevor
Kl. 11.30-12.00 m/ Anna + Demonstration m/ undervisning af instruktører
Kl. 12.00-12.30 m/ Dorthe
Kl. 12.30-13.00 m/ Dorthe
Kl. 13.00-13.30 m/ Anna
Kl. 13.30-14.00 m/ Anna & Trevor

Program – Tower & Måttehold 

Kl. 10.15-10.45 Intro måttehold, Dorthe
Kl. 10.45-11.15 Tower class, Dorthe
Kl. 12.15-12.45 Intro måttehold, Trevor
Kl. 12.45-13.15 Tower class, Trevor

Tag en ven under armen, kom og se de gode fødselsdagstilbud på dagen, få lidt godt til ganen og en snak med vores dygtige instruktører.

Skynd dig at booke dit foretrukne tidspunkt her! Vi glæder os til at se jer til en hyggelig dag!