Hvordan finder en uddannet ingeniør og mor til små børn på at etablere et trænings- og uddannelses mekka i Pilates. Et sted som er åbent 6 dage om ugen fra tidlig morgen til aften? Hvad har fået Sara til at arbejde så passioneret med den klassiske Pilates og hvorfor er hun så stålsat i sit […]
KICKSTART 2020 Til alle nye medlemmer i januar Du får en god start med 3 x PRIVAT + 3 x SEMI PRIVAT BASIC Få en omhyggelig introduktion til klassisk Pilates gennem vores KICKSTART-pakke. Først har du 3 privat timer alene med en instruktør, hvor du træner på både måtte og udstyr. Efter de 3 PRIVAT timer […]
Kom trygt igang efter fødslen Til januar starter et nyt 8-ugers efterfødselshold, et lukket forløb med max. 6 deltagere. Vi træner formiddag om torsdagen i Lyngby kl. 10-11 og om onsdagen i Ringsted kl.10.30-11.30. Opstart i Ringsted onsdag 8/1 2020 og i Lyngby torsdag 9/1 2020 Læs mere om holdene her. Pilates træningen er til […]
En ulykke sendte Cassandra i en ny retning “Mit store ønske var, at blive danser så jeg brugte al min fritid på dans efter skole. Jeg dansede klassisk ballet, senere contemporary dans og jazz” fortæller Cassandra. “Men som 15 årig brækkede jeg nakken og tilbragte 2 uger på hospitalet iført hals- og ryg krave. Jeg måtte absolut intet lave i 2 måneder. I […]
JOBOPSLAG Studentermedhjælper med skarpt hoved og flair for salg og kundeservice søges Hos Pilates B vil vi gerne være med til at give mennesker et bedre og sundere liv gennem korrekt træning af kroppen. Vi respekterer individet ved at have forventninger og ved at udvise empati. Vi tager ansvar for os selv og vores klienter/kunder, […]
GAVEKORT TIL SUNDHED OG VELVÆRE Pilates har noget til alle, uanset køn, vægt, temperament eller kondition. De små hold sikrer du har instruktørens fulde opmærksomhed. Der er de klassiske måttehold, MATWORK, intensiveret ved brugen af fjedre i en TOWER CLASS, eller de mere øvede hold. Du kan også bruge gavekortet til yoga, efterfødselshold, tøj, produkter […]
Fra Tower til toppen af Kilimanjaro Gennem de sidste 5 år har Helle Fisker trænet hver uge hos Pilates B. Effekten af træningen mærkede hun tydeligt denne sommer, da hun besteg Kilimanjaro sammen med sin mand. At deltage på tre forskellige Pilates hold var, til hendes egen overraskelse, nok til at blive så stærk, at hun […]
Gratis træning, gaver og gode tilbud i anledning af dagen november fejrer vi 5 år med Pilates B i Lyngby. For 5 år siden kunne vi for første gang tilbyde Pilates i Lyngby. I november 2013åbnede Sara Schytz Pilates B afdelingen i Lyngby. Det klassiske studio er opbygget helt efter grundlæggeren Joseph Pilates ideer om, […]
Vi elsker at undervise! Det er noget helt specielt at kunne dele det vi brænder for med andre og at kunne leve af sin passion. Det er ikke alle forundt og det værdsætter vi højt. Bevægelse helbreder Vi vil gerne gøre en forskel for dig – din krop, din styrke og fleksibilitet, din udholdenhed og […]
Vidste du, at Matwork oprindeligt var ment som en 30 minutters hjemmetræning og ikke som en hel times træning? Pilates Matwork er en sekvens af 34 øvelser, der bevæger kroppen i alle retninger og hvor hver øvelse fører til den næste. Matwork er kun et af flere forskellige elementer i Pilates, som er en metode […]