Indlæg af Sara

, ,

B SHOP – tag alt det gode med hjem

B Shop – Tag alt det gode fra Pilates med hjem fra træningslokalerne Hvis du har trænet med os hos Pilates B studio i Lyngby, så er du garanteret stødt på vores lille Pilates B Shop, som består af træningstøj og diverse sundheds- og velvære produkter. Pilates B Shop blev skabt med en vision om […]

Sund Søndag: Grøn smoothie med kål

Velkommen til endnu en udgave af Sund Søndag, hvor vi vil dele passionen for en sund livsstil med dig. Denne gang med en opskrift på en grøn smoothie med kål! Sund Søndag konceptet giver jer som altid nemme, hurtige og sunde retter eller tips & tricks. Vi håber, at du kan bruge det som inspiration […]

,

Swan Dive på Wunda Chair

Swan Dive på Wunda Chair Hej, Jeg hedder Sara og jeg vil gerne dele lidt mandags motivation med dig. Jeg står for Pilates B Studio i Lyngby hvor vi tilbyder klassisk Pilates til både træning og genoptræning. Vi har også Pilates B Clinic hvor vi har en kiropraktor og en massør ansat. Hver mandag deler […]

, ,

Weekly Wunda Wednesday with Karen Frischmann

Weekly Wunda Wednesday Workout Are you ready to deepen your understanding on the Wunda Chair? Then this 6-weeks program with Karen Frischmann is ideal for you! Karen is just a wonderfull teacher with sharp eyes and a sharp mind. Don´t know Karen yet? Read more about her here  Sign-up We start April 7th at 19.00 […]

, ,

Footwork Series på Reformer

Footwork Series på Reformer Hej! Jeg hedder Sara og jeg driver Pilates B Studio i Lyngby. Jeg vil denne uge dele min motivation til øvelsen Footwork Series på Reformeren og mit “a-ha” moment. Jeg underviser en masse privattimer og enkelt hold. Jeg er også stifter af Den Danske Pilatesskole, men det er en helt anden […]

, , , , , , ,

JOBOPSLAG – PILATES INSTRUKTØR SØGES

Vi leder efter dig! Pilates instruktør søges til Pilates B. Er du vores nye Pilates instruktør til træning og genoptræningen hos Pilates B Clinic? Vi arbejder med krop, bevægelse og Pilates på højt niveau. Vi ser på mennesket som en helhed og forstår vigtigheden af, ikke kun at kigge på et aspekt. Vi tager hele […]

, , ,

Online træning er årets træningstrend 2021

Online træning er årets træningstrend 2021 Er online træning noget for dig? Prøv det af hos os til en god pris! Du har sikkert hørt det og måske prøvet det. Alle gør det. Online træning er er årets træningstrend 2021! Nød lærer som sagt nøgen kvinde at spinde, så det er ikke en kæmpe overraskelse, […]

,

Single Leg Kick

Single Leg Kick Hej! Jeg hedder Sara og jeg startede Pilates B i 2013 et par år efter jeg blev mor for første gang. Hver mandag vil jeg dele lidt motivation og jeg håber at du vil læse med. I dag vil jeg fokusere på øvelsen Single Leg Kick som er en af de 34 […]