Nye Priser for 2022

NYE PRISER PR. 1. JANUAR 2022

Nye priser og lidt ny struktur 

Det er nu, at du skal fylde op med klip eller tegne dit abonnement, hvis du vil have det til de priser du kender! Nuværende priser reguleres lidt op for at følge prisudviklingen i markedet.

Se gamle priser her

Vi vil fortsat kunne yde den bedste kvalitet og den personlige og professionelle tilgang til dig, skal også fremad være i højsæde når du kommer hos os.

Du kan modtage tilskud fra Sygesikring Danmark og vi samarbejder med de fleste forsikringsselvskaber hvor du kan bruge din private sundhedsforsikring hos Pilates B Clinic.

Privat træning på to måder

Vi ser en stor værdi i den personlige træning hvor du er alene med en instruktør og får en målrettet hjælp og vejledning. Vi vil derfor gerne gøre dette mere tilgængeligt for alle, så vi vil nu tilbyde privat timer på to måder.

Du kan derfor fra 1. januar 2022 vælge imellem Privat Superviseret træning og Privat Individuel træning hos Pilates B.

Det betyder, at vi sænker prisen lidt på det ene produkt og hæver den lidt på det andet. Du får rigtig meget opmærksomhed og læring på begge typer privat, på Privat Individuel har instruktøren kun fokus på dig træningen igennem, hvor du på Privat Superviseret, i ny og næ deler opmærksomheden med en anden.

Det selvstændige islæt er faktisk rigtig sundt for dig og vi giver dig stadig al den hjælp og vejledning som du har brug for.

De klip, som du har til privattræning nu eller som du køber til og med 30. december 2021 tæller som Privat Individuel træning.

Køb til de gamle priser her inden d. 30/12-21

De nye priser

Klippekort

Hold
1 klip 200 kr
5 klip 900 kr
10 klip 1750 kr
20 klip 2750 kr
40 klip 4850 kr
100 klip 11000 kr

Klippekort privat superviseret

1 klip 750 kr
5 klip 3250 kr
10 klip 5950 kr
50 klip 25000 kr

Klippekort privat individuel

1 klip 950 kr
5 klip 4500 kr
10 klip 8500 kr
50 klip 32500 kr

Klippekort duet eller privat 30 min

1 klip 450 kr
5 klip 2000 kr
10 klip 3950 kr

Intropakker
Intropakke stor 2250 kr
Intropakke lille 1750 kr
Intropakke hold 3 gange 350 kr
Intropakke privat 10 gange 5000 kr

Abonnement
(ny tegnede 1. jan 2022 – oprettet før 1. jan ingen prisregulering)
SUPREME 1495 kr
SIMPLE 795 kr
STUDY 400 kr

Kiropraktor Jens Jacobsen
Forundersøgelse 1. gang, 30 min 850 kr
Forundersøgelse 2. gang, 20 min 650 kr
Opfølgende konsultation 350 kr
Telefonisk konsultation 350 kr

Massage 
60 min 750 kr
30 min 450 kr

/af

August sommerpakke

, , , , , ,

Vil du godt i gang med den nye sæson? Så får du her muligheden for den bedste og mest optimale opstart.

August sommerpakke

Intromåned stor 2.250 kr. (1 forundersøgelse + 3 privattimer)

+

SUPREME abonnement 1.495 kr. (fri adgang på Matwork og yoga + 9 gange på Semi Privat eller Tower Class)

+

VALGFRIT: 1 Pilates B totebag i økologisk bomuld ELLER 1 Pilates B drikkedunk fra RAW (tilbud gælder i august 2021 og så længe lager haves)

PAKKE PRIS 3000 KR.

Køb ONLINE i dag via link i bio og få din gratis gave når du kommer i studio😊

Du modtager umiddelbart efter dit køb en e-mail med vejledning og hjælp til booking af din første time.

Vi glæder os til at se dig!

/af

B SHOP – tag alt det gode med hjem

, ,

B Shop – Tag alt det gode fra Pilates med hjem fra træningslokalerne

Hvis du har trænet med os hos Pilates B studio i Lyngby, så er du garanteret stødt på vores lille Pilates B Shop, som består af træningstøj og diverse sundheds- og velvære produkter.

Pilates B Shop blev skabt med en vision om at tilbyde vores kunder kvalitetsfyldte og bæredygtige produkter. Der er ingen tvivl om, at vores kerneydelse er at tilbyde første klasses Pilates træning. Men vi brænder også for, at være med til at gøre verden bare en lille bitte smule bedre. Det kan vi bl.a. gøre ved at vælge produkter og tøj med omtanke og hensyn til naturen og miljøet. Pilates og Yoga er en livsstil, hvor vi gerne vil skabe de bedste rammer for sundhed og velvære – det hele starter med os selv og vores valg i hverdagen. Derfor vil vi sætte øget fokus på Pilates B Shop.

Bæredygtighed hos Pilates B Shop

Du vil i shoppen udelukkende finde bæredygtige produkter, eftersom bæredygtighed er en inkarneret del af vores DNA. Vi vil gerne bidrage til at skabe en bedre fremtid for os alle, og vi tror samtidig på, at selv de mindste skridt er med til at gøre en stor forskel i det samlede billede.

Derfor stiller vi en række krav til de brands, som vi tilbyder i B Shop. Det betyder, at alle de brands du finder i Pilates B Shop har fokus på ét eller flere aspekter af bæredygtighed og sundhed. Nogle brands har derfor fokus på for eksempel økologi, mens andre har fokus på at bruge genanvendelige materialer og andre på lang levetid. Vi er vilde med danske brands og sælger primært dansk eller skandinaviske varer. Læs meget mere om bæredygtighed hos Pilates B her.

Kvalitet fremfor kvantitet

Du har måske bemærket, at shoppen ikke fylder meget i lokalerne i Kgs. Lyngby. Det er dog et bevidst valg. Vi har nemlig fokus på et mindre antal varenumre, hvor kvaliteten af produkterne til gengæld er i centrum. Hos os er konceptet ‘kvalitet fremfor kvantitet’ i højsæde, da du kun fortjener det bedste.

Vi kører heller ikke med sæson farver, men vælger med hjertet og vælger gode basis varer og farver som du kan bruge mange år frem.

Vi håber, at dette kan være med til at inspirere dig til at tilføje elementer af bæredygtighed i din hverdag, og at du vil være med på denne rejse sammen med os. Vi har derfor også oprettet en særskilt Instagram profil til vores shop, som vi på samme vis ønsker skal bidrage til at skabe inspiration og motivation. Følg vores nye og separate Instagram profil til Pilates B Shop her.

Og husk at besøge os fysisk i vores butik! Så bliver vi så glade!

/af

Online træning er årets træningstrend 2021

, , ,

Online træning er årets træningstrend 2021

Er online træning noget for dig? Prøv det af hos os til en god pris!

Du har sikkert hørt det og måske prøvet det. Alle gør det. Online træning er er årets træningstrend 2021! Nød lærer som sagt nøgen kvinde at spinde, så det er ikke en kæmpe overraskelse, at det netop er nu at denne træningsform topper. Har du ikke prøvet det endnu – så er det bare om at komme i gang.

Det er nemt og til at finde ud af og det kræver meget mindre end du tror. Stadig ikke overbevist? Så læs med her eller hop direkte til  bunden af indlægge for vores intro tilbud med 10 gange online her og prøv det af.

Pilates B med på hotel

I Pilates har vi gjort det i mange år. I hvert fald instruktører og faste kunder som rejser meget med arbejde. Her er det nemt og tilgængeligt lige at logge på fra et hotelværelse til en privattime om morgen inden dagens mange møder.

Nu sidder alle hjemme og lidt buret inde. Fitness er lukket og det er al foreningssport og private tilbud til almindelig træning også. Måske kroppen begynder at give lyd fra sig med ømhed og træthed? Let hovedpine og dårlig nattesøvn er også et tegn på, at inaktiviteten begynder at påvirke dig.

Pilates B Online

Med Pilates B Online kan du træne både Pilates & Yoga hos hos flere gange om dagen. Vi kan se dig og du os og du får god hjælp og vejledning undervejs. Er du helt ny til Pilates, så start evt. på vores Pilates Enjoy. Her er instruktøren med undervejs og øvelserne er for alle. I Yoga er vores instruktør mere med og holder samtidig godt øje med dig og om du har brug for hjælp. Der er maksimum 10 deltagere per hold så vi holder kvaliteten i træningen.

Vi håber at se dig! Og du er også altid velkommen til en gratis prøvetime!

/af

2021 er skudt i gang hos Pilates B

, , , ,

2021 er skudt i gang hos Pilates B

Kalenderen siger nu 2021 og vi er klar til at tage hul på et nyt år. Forhåbentligt bliver det et år med udvikling og uden store restriktioner eller nedlukninger. Restriktioner eller ej, så har vi tilbud, der tilpasses gældende forhold således at du trygt kan træne sammen med os. Om det er online, i studioet, benytte vores kiropraktor og genoptræning eller handle i vores shop.

Hos Pilates B glæder vi os til at se hvad det nye år vil bringe og vi ser frem til at byde dig velkommen. Med en stor portion gå-på-mod og dedikation vil vi arbejde på højtryk for fortsat at gøre din oplevelse hos os endnu bedre. Vi har en masse ambitioner og planer, som vi vil føre ud i livet – og vi elsker at have dig med på rejsen!

Få en god start på det nye år

Har du et nytårsforsæt om at gøre noget godt for dig selv og udvikle dig i 2021? Eller synes du måske, at hele idéen bag nytårsforsæt er en dårlig kliché? Uanset hvad, så er det aldrig en dårlig idé at investere i sig selv!

Undersøgelser foretaget af YouGov viser at hver fjerde dansker havde et nytårsforsæt sidste år. 35% af disse nytårsforsætter omhandlede at træne og komme i bedre form, mens 37% handlede om at tabe sig. Undersøgelsen fra YouGov viser samtidig, at det er under halvdelen, der holder deres nytårsforsæt. (læs hele undersøgelsen fra YouGov her)

At udvikle sig gennem klassisk Pilates betyder, at du vil have det sjovt i processen, hvilket øger chancerne betydeligt for at holde ved og gøre dit forsætte til en realitet. Vi er specialister i at hjælpe dig med at forbedre din form og dit sundhedsniveau, med at udvikle dig og blive mere mobile og vitale – så lad os hjælpe dig med at få et godt 2021!

Hvis du har en tidligere- eller ny skade, så står vores kiropraktor klar til at undersøge og vejlede dig så du trygt og sikkert kan forbedre eller vedligeholde dit bevægeapparat. Vi vejleder dig også videre hvis du evt. skal have en behandling – enten hos os eller et andet sted i sundhedssektoren.

Det er er nemmere end nogensinde at booke tid til træning og behandling

Hos Pilates B tilbyder vi et væld af forskellige typer træning og undersøgelse og behandlinger. Det betyder, at der er tilbud til ethvert behov og enhver smag. Du kan både træne med fysisk i vores studio, men også i vante rammer hjemmefra via online træning.

Se alle vores forskellige ydelser ved at klikke her.

Vi har samtidig gjort det nemmere end nogen sinde, at booke tid. Du kan enten gøre det gennem vores app hos Mindbody eller fra vores hjemmeside. Klik her for at booke en tid.

Har du brug for hjælp eller ligger du inde med nogle spørgsmål? Vi sidder klar til at hjælpe dig – kontakt os på telefon 45870648 eller skriv en mail til info@pilatesb.dk.

/af

Ny og forbedret booking hos Pilates B

,

Ny og forbedret booking!

Hos Pilates B står vi aldrig stille og vi udvikler os hele tiden. Udover vores intense fokus på Pilates og yoga følger vi også med i hvad der sker på den teknologiske bane. I den forbindelse har vi nu forenklet booking processen via hjemmesiden, så du ikke længere behøver, at blive viderestillet til MINDBODY for at booke dig på dit favorit hold.

Sådan booker du via hjemmesiden

HOLDTRÆNING- MATWORK /  SEMIPRIVAT

Gå til “Holdplan” – vælg den dato du gerne vil træne – og det hold du vil booke dig på. Første gang du går ind på vores nye og forbedret booking via hjemmeside, skal du logge ind med dit MINDBODY log-in. Derefter vil du automatisk blive logget ind når du bruger hjemmesiden. Du kan ligeledes trykke på  “view details” for at sikre at dette er holdet til dig.

PRIVAT / DUET / KIROPRAKTOR

Gå til “Bestil tid” – vælg den instruktør du gerne vil træne hos eller den behandler du ønsker – vælg dato. Derefter er det bare, at vælge det tidspunkt der passer dig. Hvis der ikke kommer nogle op på den valgte dato, så er det fordi instruktøren ikke er til rådighed. Så kan du enten vælge en anden instruktør eller en anden dato.
Under “Om os” kan du læse hvem de forskellige instruktører er og hvilke ydelser de hver især tilbyder.

Husk, vi hjælper dig altid meget gerne og sætter pris på når du rækker ud med spørgsmål eller feed-back! Kontakt os på info@pilatesb.dk eller 45870648.

Find direkte link til Log in her!

/af

Mangler du en gave? Så giv et gavekort til Pilates B!

, , , , , , ,

Mangler du en gave? Så giv et gavekort til Pilates B!

Det er drøn smart – du kan selv designe dit gavekort til en du holder af direkte hos os. Du vælger selv hvordan det skal se ud og hvad beløb du vil give for. – Og, du modtager det direkte i din mailboks til print så du kan klare det på 5 min hvis du er skrap!

Forkæl en du holder af

Med et gavekort til Pilates B kan modtageren bruge det helt valgfrit hos os. Det kan bruges til tøj, træningstøj, produkter, træning, genoptræning, Pilates, yoga og kiropraktiske behandlinger og undersøgelser. Mere alsidig bliver en gave næppe!

Du kan også vælge at forkæle dig selv med et gavekort eller køb af fx. privattimer til en god start på 2021.

Vi glæder os til at møde dig! og husk, at bevæge dig hele livet igennem!

Klik og kom direkte til design og køb

 

 

/af

Pilates B Virtuel Butik torsdag og fredag!

, ,

Pilates B Virtuel Butik torsdag og fredag!

Vi åbner Pilates B Shop for dig der gerne vil se varerne og have en personlig vejleding men helst vil undgå lange køer. Det er da nemt og bekvemt! Vi har sat en virtuel butik op hvor du kan se varerne og tale med en ekspedient får råd og vejledning. Det er næsten som at være der selv.

På vores instagram profil Pilates B Studio kan du se en del af de varer vi sælger – vi har dog mange flere farver og styles på hylderne – og vi live streamer også løbende via Instagram fra den fysiske butik. Når du så kommer ind, så kan vi vise dig varerne mere detaljeret via vores webcam.

Link til Pilates B Studio Instagram

Du kan også chatte med os løbende aften igennem via instagram eller e-mail info@pilatesb.dk

Hvordan fungere det?

Du logger ind, venter i venteværelset indtil det er din tur, vi lukker dig ind, du kan kigge og tale med os, betale via MobilPay og så få det leveret direkte hjem til dig på mandag og tirsdag. Husk, at oplyse den adresse du vil have leveret på inden du logger af! Send meget gerne en e-mail efter købet med adresse- og kontaktoplysning så vi er HELT sikre på at vi har forstået hinden korrekt! Mrk. emnefeltet: “Virtuel Butik”.

Levering

Ved alle køb over 500 kr og til dig der bor i følgende byer/områder; Lyngby, Virum, Holte, Birkerød, Charlottenlund, Klampenborg, Vedbæk, Hørshold leverer vi GRATIS mandag 21/12 og tirsdag 22/12! Du er også velkommen til at afhente hos Pilates B efter aftale.

Adgang til virtuel butik

Brug nedenstående link og kode for at få adgang:

Topic: Pilates B Virtuel Butik

Time: Dec 17, 2020 05:00 PM Copenhagen

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/85487871482?pwd=Y2dLQW5HT1hYZGkrbzhpdEJjMlFSZz09

Meeting ID: 854 8787 1482

Passcode: 170552

/af

Pilates B Clinic – Kombinér din kiropraktiske behandling med Pilates

, ,

Pilates B Clinic – Kombinér din kiropraktiske behandling med Pilates

Hos Pilates B har vi klinik med autoriseret kiropraktor. Vi står derfor klar til at hjælpe dig. Har smerter eller en nedsat funktion i nogle af kroppens muskler eller led så er vi specialister i netop dette.

Vores in-house kiropraktor, Jens Jacobsen, er specielt uddannet til at diagnosticere dine skader eller gener. Jens har mange års erfaring både fra egen klinik og fra ansættelser i offentlige- og private sygehuse og som underviser på studiet for Biomekanik på Syddansk Universitetscenter. Smerter i ryg, nakke, hofte, knæ mm. kan være stærkt medvirkende til at nedsætte din funktion og glæde i hverdagen. Vi ved, at belastningen kan være utrolig belastende fysisk såvel som psykisk.

Få styr på dine skader og forøg din livskvalitet

Hvis disse skader eller gener er nye eller hvis du har gamle skader, der aldrig er blevet taget ordentlig hånd om – så kan du få foretaget en kiropraktisk undersøgelse. Det vil klarlægge den bedst egnede behandling for netop dig og din skade.

Hvis du allerede er velundersøgt og eventuelt i behandling hos din egen behandler eller læge, vil vores kiropraktor på denne baggrund kunne visitere dig til genoptræning hos os.

Behandlingen hos Pilates B består typisk af håndgreb, træning og øvelser, som du vil modtage fra vores yderst kompetente personale.

Derfor skal du vælge Pilates B Clinic til kiropraktik

Vi sætter en stor ære i, at give vores klienter den absolut bedste behandling samt mulighed for genoptræning. Derfor er vi utroligt begejstret for at kunne tilbyde en unik kombination af den kiropraktiske behandling af muskler og led med et genoptræningsforløb bestående af klassisk Pilates.

Hvis du har en sundhedsforsikring eller er medlem af Sygeforsikringen Danmark, vil du tilmed have mulighed for at få et tilskud til din genoptræning. Dvs. at foruden et unikt behandlingsforløb, så kan du samtidig opnå store besparelser på genoptræningen.

Hos Pilates B har vi altid vores klienters helbred og fremgang som første prioritet. Det betyder, at hvis der opstår et behov for undersøgelser, som vores kiropraktor ikke kan varetage eller hvis din skade kræver en form for behandling, som vi ikke tilbyder, så vil vi henvise dig videre i systemet hos vores samarbejdspartnere i det private eller offentlige sundhedssystem.

Er du blevet nysgerrig på mere eller vil du gerne booke en tid til en undersøgelse?

Kontakt os på telefon 45870648 eller via mail på info@pilatesb.dk – så hjælper vi dig i gang.

Eller bestil tid direkte her!

/af

Online træning hos Pilates B med sikker Live Stream!

, ,

Vi har nu gjort det endnu nemmere at træne med online hos Pilates B! Vi tilbyder en sikker og direkte Live Stream fra os og ikke via en tredie part!

Nem og sikker live stream til online træning

Det er nemt og simpelt og du modtager automatisk et link fra os 30 min før timens start. Tilmelder du dig senere, så kan du sagtens være med alligevel! Du får stadig et link og ellers kan du let få adgang ved et enkelt klik. Du trykker blot på knappen LIVE STREAM enten via din Pilates B booking app på en smartphone eller tablet – eller fra en computer ved at gå på din mindbody Pilates B booking.

Vi kan se dig og du kan se os så du får en træning næsten som at være i studio med os! Vi har stadig kun små hold selvom det er online. Det gør vi for at du får mest muligt ud af din træning og kan modtage individuelle rettelser.

HOLDPLAN ONLINE TRÆNING

Hold dig i form for et godt helbred

Det er nu vigtigere end nogen sinde før at holde dig aktiv og i form. Vi er tvunget til at holde os hjemme og med det grå vejr og mørket, ja, da trækker sofa, stearinlys og julegodter hårdt.

Det er helt okay og naturligt – men sørg for at få bevæget dig hver dag! (Og, til og fra badeværelse og køkken tæller ikke…) Så, kom ud og gå en lang tur, cykel eller løb afsted i regnvejret og træn YOGA og PILATES med os hjemmefra stuegulvet. Det føles alt sammen fantastisk når du først er kommet afsted eller i gang med træningen.

Ud over at det føles godt i krop og sind at være stærk og i god form, så er det helt essentielt for at holde os sunde og raske. Mennesket er bygget til at være aktive og i bevægelse. Med inaktivitet følger en masse livstilssygdomme, nedsat energi niveau, laver stress tærskel, kortere lunte og dårligere immunforsvar.

Er du ny hos Pilates B?

Er du ny hos os uden skader eller skavanker? Så prøv vores ONLINE ØGET FOKUS HOLD, ONLINE PILATES ENJOY MATWORK eller ONLINE YOGA!

Du deltager via klippekort og behøver ikke at følge samme hold hver uge.

Hvis du er ny med skader eller gener, så anbefaler vi ikke vores online træning uden en visitation først. Kontakt os meget gerne på info@pilatesb.dk hvis du gerne vil visiteres af vores kiropraktor. Så kan vi planlægge et godt og sikkert genoptræningsforløb for dig evt. kombineret med en behandling hos os eller et andet sted alt efter hvad der er bedst i forhold til din skade. Vi går op i, at finde den bedste løsning for dig og vi samarbejder med en masse professionelle behandlere rundt omkring i Danmark. Der er åbent til fremmøde hos kiropraktoren og til genoptræningen.

/af