Myter om rygsmerter

, ,

“Myter om rygsmerter”

informationsaften

7. dec 2022

Pilates B Clinic holder løbende informationsaftener om, hvordan man passer på sit helbred, og næste informationsaften er onsdag d. 7. december fra kl.18.00 – 19.30. Her er temaet “myter om rygsmerter” og gode råd til, hvad den enkelte bør gøre og ikke bør gøre, når man rammes af lændesmerter.

Der er fri adgang, men efter tilmelding på info@pilatesb.dk. Kom gerne kl. 17 i tøj du kan bevæge dig i, da vores instruktører i vil introducere dig til klassisk Pilates.

NB. Vi serverer lidt juleknas under mødet.

Vi glæder os til at se dig!

Pilates B og ryggen

Pilates B Clinic tilbyder behandling hos kiropraktor og massør samt behandling med klassisk Pilates. Hos Pilates B Clinic kombinerer vi de tre behandlingsformer. Ved at kombinere de tre behandlingstilbud er det vores erfaring, at patienterne hurtigere kommer tilbage til en aktiv hverdag uden smerter.

Vores fokus på træning i form af klassisk Pilates gør også, at man som patient hos os “uddannes i”, hvordan man mest hensigtsmæssigt bruger sine led og muskler såvel i hverdagen som under udøvelse af sport. Dette gælder for alle aldersgrupper, og den tillærte viden kan bruges i alle sportsgrene.

Hold dig aktiv hele livet

At holde sig aktiv igennem hele livet er en af de mest afgørende faktorer til at bevare sin sundhed. Når vi bliver ældre, rammes vi i mere eller mindre grad af den såkaldte slidgigt eller artrose. Desværre får det mange ældre til unødvendigt at fravælge et liv med aktivitet. Kiropraktoren.dk har skrevet om dette under overskriften “Find dig ikke i smerter, bare fordi du er blevet ældre.”

Find dig ikke i smerter, bare fordi du er blevet ældre

Nutidens ældre er ikke ligesom for 50 år siden. Langt de fleste ældre i dag lever aktive liv med fx rejser og frivilligt arbejde – og det vil de ikke undvære. Men ligesom deres yngre medborgere får de ondt i ryggen, i nakken og i muskler og led, men når de får ondt… ja, så er det desværre langt fra alle, der gør noget ved det.

Ældre over 65 år er underrepræsenterede blandt de befolkningsgrupper, der konsulterer en kiropraktor. At de ældre ikke kommer forbi kiropraktoren, skyldes ikke, at de ikke har smerter. Problemer i ryggen, og i bevægeapparatet generelt, er lige så almindeligt hos personer over 70 som hos dem i 40’erne. Til gengæld fylder ældre mindre i sygestatistikkerne, da de jo af gode grunde ikke sygemeldes fra deres arbejde og skal have sygedagpenge.

Det handler heller ikke altid om økonomisk formåen. Mange ældre har en god økonomi og har råd til at prioritere fx golf og udlandsrejser – men prioriterer ikke kiropraktorbesøg.

Kiropraktik hjælper – og er ikke farligt

Noget, der måske afholder ældre fra at blive tilset af kiropraktor, kan være manglende viden om, hvad kiropraktorer kan. Og måske tror mange, at smerter i muskler og led er en del af det at blive gammel. Men det behøver det ikke være.

Forskning viser, at kiropraktorbehandling har en god effekt hos ældre patienter, fx med nakkesmerter. Og udover måske lidt ømme muskler og kortvarige gener er der praktisk taget ingen bivirkninger ved kiropraktorbehandling.

Selv små forbedringer betyder meget

Mange ældre får at vide, at der ikke er noget at gøre ved fx deres artrose (slidgigt) fx i hoften eller i knæet, eller også får de noget smertestillende medicin. Men der er mere at gøre, og det behøver ikke være piller (alene). Smerter og funktionsbegrænsninger, som følger af gigten, kan afhjælpes. Selv en lille forbedring kan betyde meget for trivslen og livskvaliteten. For en enlig pensionist kan en forøget gangdistance på få hundrede meter være en afgørende forbedring i forhold til operation, plejehjem, socialt samvær og trivsel

Hvad kan kiropraktorer gøre?

Blandt andet afhjælpe smerter og funktionsbesvær ved artrose (slidgigt), ryg- og nakkesmerter, spinalstenose mm. Behandlingen kan desuden være med til at sikre en aktiv livsstil, som har en række positive effekter.

Kiropraktorer er professionelle, universitetsuddannede sundhedspersoner, der indretter deres behandling efter, hvilken patient de står overfor. Så myten om, at det kan være skadeligt for gamle knogler at besøge en kiropraktor er – heldigvis – ikke sand.”

Har du brug for hjælp til dine smerter? Så kontakt os på info@pilatesb.dk eller 45870648

August sommerpakke

, , , , , ,

Vil du godt i gang med den nye sæson? Så får du her muligheden for den bedste og mest optimale opstart.

August sommerpakke

Intromåned stor 2.250 kr. (1 forundersøgelse + 3 privattimer)

+

SUPREME abonnement 1.495 kr. (fri adgang på Matwork og yoga + 9 gange på Semi Privat eller Tower Class)

+

VALGFRIT: 1 Pilates B totebag i økologisk bomuld ELLER 1 Pilates B drikkedunk fra RAW (tilbud gælder i august 2021 og så længe lager haves)

PAKKE PRIS 3000 KR.

Køb ONLINE i dag via link i bio og få din gratis gave når du kommer i studio😊

Du modtager umiddelbart efter dit køb en e-mail med vejledning og hjælp til booking af din første time.

Vi glæder os til at se dig!

JOBOPSLAG – PILATES INSTRUKTØR SØGES

, , , , , , ,

Vi leder efter dig!

Pilates instruktør søges til Pilates B. Er du vores nye Pilates instruktør til træning og genoptræningen hos Pilates B Clinic?

Vi arbejder med krop, bevægelse og Pilates på højt niveau. Vi ser på mennesket som en helhed og forstår vigtigheden af, ikke kun at kigge på et aspekt. Vi tager hele billedet med i betragtningen.

Om Pilates B

Vores klinik enhed Pilates B Clinic er ikke helt som en standard klinik, da vi også har Pilates B Studio og Pilates B Shop under samme tag.

Vi går op i et højt fagligt niveau og i at guide og vejlede helt personligt. Dvs. vi sender ikke blot folk hjem med nogle hjemmeøvelser og få ganges instruktion. En stor del af vores behandlingstilbud er træningsbehandling. Vores mål er, at lærer vores patienter og kunder at blive selvstændig i egen krop og på sigt at kunne hjælpe sig selv.

Vores kiropraktor har det kliniske ansvar og tilbyder både behandlinger og vejledning hos Pilates B.

Pilates instruktør søges til at indgå i Pilates B Clinic stærke team af undervisere og behandlere under ledelse af Sara Schytz.

Om dig som Pilates instruktør

Du er godt bekendt med genoptræning og hvordan du griber træning og bevægelse an til folk med skader og skavanker. Hvis du ikke har dette, så skal du som minimum have en solid baggrundsviden som vi kan fylde på.

Du er uddannet Pilates instruktør. Optimalt er du uddannet i klassisk Pilates, eller også har du et kendskab til klassisk Pilates og evt. lyst til at tage uddannelsen hos Den Danske Pilatesskole.

Du er et godt menneske med stor empati.

Du skal have lyst til at indgå i et tværfagligt miljø og til at blive en del af Pilates B’s fælleskab.

Du er skarp og god til at “tænke på fødderne”.

Du har en stor viden og forståelse for krop og bevægelse.

Du kan undervise og har erfaring med at undervise på alt udstyr både til privattimer og hold.

Vi tilbyder

Gode muligheder for kontinuert efteruddannelse via Den Danske Pilatesskole og interne personale kurser i genoptræning og skader.

Grundig oplæring og introduktion til jobbet.

Dygtige kollegaer og professionelle faciliteter.

Et stærkt fagligt miljø med veluddannede kollegaer.

Arbejdstid efter aftale og behov.

Løn efter kvalifikationer.

Opstart forventes at ske løbende og det må forventes, at du starte med få timer for så at bygge flere på. Vi forventer 15-20 timer per uge fra maj/juni 2021. Opstart gerne i april 2021 eller snarest efter aftale.

Lyder dette som dig eller en du kender? Så kontakt os gerne på sara@pilatesb.dk med et CV og et kort skriv om hvad der motivere dig til at være en del af vores sted.

Du kan læse mere Om os her:

Og se mere på Pilates B Instagram

JOBOPSLAG – MASSØR SØGES TIL PILATES B CLINIC

, , , ,

Vi leder efter dig!

Massør søges til Pilates B Clinic i Lyngby. Vi søger efter en dygtig, empatisk og uddannet massør til at indgå i vores lille team.

Om Pilates B

Pilates B er en virksomhed med en grøn profil hvor vi går op i, at gøre tingene så bæredygtigt som muligt. Vi byder på et uformelt og professionelt miljø.

Vi ser det hele menneske og henviser altid videre til anden behandling, hvis det vil give det bedste resultat for patienten. Vi vil gerne hjælpe til og at gøre det lidt bedre. Vi vil gerne give vores kunder og patienter en god oplevelse hele vejen rundt.

Pilates B består af tre elementer – Pilates B Studio, Pilates B Clinic og Pilates B Shop med det hele under samme tag.

Om dig

Vi forventer,  at du er fagligt dygtig og et godt og venligt menneske.

Du skal være uddannet massør og gerne have erfaring.

Du skal have lyst til at indgå i et tværfagligt team med kiropraktorer og Pilates instruktører hos Pilates B Clinic.

Dit primære område vil være massage som supplerende behandling til vores kiropraktor, men også kunder som blot ønsker en massage.

Vores patient- og kundegruppe spænder bredt på alle planer. Den massør vi søger skal kunne arbejde med mange forskellige problematikker og mennekser.

Du skal kunne se dig selv indgå i helheden og være åben og imødekommen.

Vi tilbyder

Vi forestiller os til en start, at jobbet som massør er to dage om ugen og evt. mere på sigt.

Arbejdstid efter aftale, men vi vil foretrække onsdag eftermiddag/aften og fredag morgen/dag.

Løn efter kvalifikationer og erfaring.

Lyder dette som dig eller en du kender? Så kontakt os gerne på jens@pilatesb.dk med et CV og et kort skriv om hvad der motivere dig til at være en del af vores sted.

Du kan læse mere Om os her: