Event: The Wunderful Wunda Chair!

, , ,

24. april  & 29. majpilates_wundachair
Kl. 9.00-10:15 & 10.15-11.30
Kgs. Lyngby

Få en workout ud over det sædvanlige!

Kom og prøv kræfter med Wunda Chair og mærk, hvad den kan gøre for dig. Vi afholder to træningstimer á 75 min, vi træner kun på denne fantastiske stol, og der er indlagt tid til spørgsmål. Der er plads til 4 personer på hvert hold, som bliver niveau inddelt.

Wunda Chair bliver også kaldt “home reformer” og er et fantastisk træningsredskab som bidrager godt til din træning.

På stolen bliver fysikken udfordret, og du arbejder tungere end på Reformeren. Pulsen skal nok komme op, og du får en rigtig god all round workout af hele kroppen.

MG_2454-1024x682Hold:

kl. 9.00-10.15 Begyndere – du skal have prøvet Pilates før, men du behøver ikke at have det store kendskab til Wunda Chair. Vi gennemgår apparatet og øvelserne i et tempo hvor du kan være med.

Kl. 10.15 – 11.30 Let øvede/øvede – du skal være godt bekendt med Wunda Chair og de klassiske grundøvelser, der hører til. Så lover vi at du bliver udfordret lidt ekstra denne dag.

Pris pr hold: 2 klip eller 330 kr.

 

Holdet undervises af Sara, og du kan tilmelde dig via bookingsystemet eller via e-mail til info@pilatesb.dk.

Læs mere om vores kommende events på hjemmesiden.