Nyder du foråret og din lille ny baby? Efterfødselshold opstart 9. maj!

Har du lige født? Så er her alletiders mulighed for at gå sommeren godt i møde igen! Fredag 9. maj kl. 9.30-12 starter der nyt efterfødselshold op hos Pilates B. Pilates er velegnet som efterfødselstræning netop fordi der arbejdes med de dybereliggende mavemuskler, så du bliver styrket indefra og får din bevægelighed hurtigt igen. Det er også muligt, at træne mandag kl. 10-11 på Pilates med baby. Hos Pilates B er der plads til alle.

Vi har gennemført rigtig mange efterfødselshold  med samme team af undervisere, så du er i trygge hænder hele vejen igennem. Efter de første 8 uger er der mulighed for, at holdet kan fortsætte sammen 8 uger mere. Dette giver de bedste betingelser for, at komme hurtigt i form igen, både for krop og sind! Hvis du har nogen spørgsmål, så tøv ikke med at skrive til os på info@pilatesb.dk! Mvh Pilates B