Blog / nyheder fra Pilates B - følg med i vores blog indlæg om Pilates

Single Leg Kick

Single Leg Kick Hej! Jeg hedder Sara og jeg startede Pilates B i 2013 et par år efter jeg blev mor for første gang. Hver mandag vil jeg dele lidt motivation og jeg håber at du vil læse med. I dag vil jeg fokusere på øvelsen Single Leg…

Sund Søndag - Butternut squash med ris og grøntsager

Quick and simple: Butternut squash med ris og grøntsager Det er blevet tid til endnu en Sund Søndag, hvor vi hos Pilates B, gerne vil dele vores passion for en sund livsstil med jer. Sund Søndag konceptet giver jer som altid nemme, hurtige,…

Side Kick Series

Blog, Online hjemmetræning, Pilates

Side Kick Series Hej! Jeg er Sara og det er mig der har Pilates B. Du har sikkert mødt mig i studio, her er jeg i min kælder hvor jeg træner derhjemme. Jeg vil hver mandag give dig lidt inspiration og motivation og jeg vil dele mit ”take”…

Guest Teacher Tuesday - Pilates B Online

Online hjemmetræning, Pilates, Workshops

Pilates B Community We continue into to March with our Guest Teacher Tuesday for the community! We love to inspirer peers and collegues from Denmark and around. We host the yearly "International Pilates workshop in Denmark" and have done…

Sund Søndag hos Pilates B - Vegansk cremet champignon pasta

Blog, Sund Søndag hos Pilates B

Vegansk cremet champignon pasta Bedre end Take-out! Hos Pilates B er vi meget passionerede omkring træning, sund kost og velvære. Det er med til at vi holder en sund livsstil, som giver os glæde i hverdagen. Passionen for en sund livsstil…

Brug Pilates til forebyggelse af skader og gener

Blog, Genoptræning, Kiropraktor, Pilates

Brug Pilates til forebyggelse af skader og gener Mange af os har mærket det på egen krop. En forkert bevægelse eller en skæv holdning i kroppen kan resultere i langvarige skader. Du oplever i starten måske kun små overfladiske gener,…

Bæredygtighed er en del af identiteten hos Pilates B

Shoppen

Bæredygtighed og økologi er en af grundpillerne hos Pilates B og har altid ligget til grund for vores valg af produkter som vi tilbyder. Det er et begreb, som vinder større og større indpas hos hele den danske befolkning. Det er nemlig ikke…

Guest Teacher Tuesday

Online hjemmetræning, Pilates

Come and join us! Every Tuesday 17-18 (danish time) you will have the pleassure of a fun and vigours class with an international Guest Teacher at Pilates B Online! Pay pr class 185 dkk / 25 Euro January line-up: Gloria Gasperi 12/1 Joel…

2021 er skudt i gang hos Pilates B

Blog, Genoptræning, Hold opstart, Info, Kiropraktor

2021 er skudt i gang hos Pilates B Kalenderen siger nu 2021 og vi er klar til at tage hul på et nyt år. Forhåbentligt bliver det et år med udvikling og uden store restriktioner eller nedlukninger. Restriktioner eller ej, så har vi tilbud,…

BLOG / NYHEDER