BLOG / NYHEDER
Følg med i hvad der sker hos Pilates B
Fødselforberedelse og Pilates for gravide i Birkerød!
GravidPå tirsdag 16. april kl. 18 starter fødselsforberedelse hos Pilates B og der er stadig plads til dig.
Vi starter med træning, Pilates for gravide og slutter med en snak ud fra et oplæg. Oplæggene holdes skiftevis af pilatesinstruktør Sara…
Åbent hus
Hold opstartVi holder åbent hus imorgen lørdag 6. april kl 10-14
Du er velkommen til komme forbi Hovedgaden 8 og se vores flotte studio og det nye pilates udstyr.
På dagen, er der 10% tilbud på alt i studiet, og der er tid til en snak om pilates,…
Forår og prøvetimer
Hold opstartSå har vi hos Pilates B skudt første arbejdsdag igang med sol, plus grader og morgentræning i det nye studio...
Du kan nå at være med på gratis prøvetime nu på torsdag og fredag eller i næste uge. Der er både hold morgen til en god…
Gratis prøvetimer i pilates og yoga
Hold opstartHusk at der er gratis prøvetimer fra 2. - 14. april. Se holdplanen for de to første åbningsuger her.
Kom til en gratis prøvetime i yoga, onsdag 24. april kl. 10-11 med Malene. Stilen er Vinyasa og du kan læse om det her.
Det eneste…
Fokuseret træning i Birkerød - forårets holdplan er klar!
Hold opstartSå er holdplanen, der gælder fra 15. april og frem, færdig og klar til booking af forårets hold! Du kan se holdplanen her.
Du finder holdplanen nederst på siden, efter holdplanerne for de to åbningsuger.
Der er mange forskellige hold…
Holdplan for åbning 2.- 14. april er lagt op.
Hold opstartNu nærmer åbningen sig og træningen de første to uger er planlagt! Du kan se holdplanen på siden Holdplan.
For at sikre dig en plads på det hold du vil prøve, skal du sende en email til booking@pilatesb.dk. Holdene bliver fyldt efter…
Opstart af før og efterfødselshold i Birkerød
Hold opstartDer starter fødselforberedelse tirsdag 16. april kl. 18.00 - 20.00
og efterfødselshold torsdag 11. april kl. 9.30 - 12.00
Begge hold med sundhedsplejerske Dorte Fischer og jordemoder Nana Speyer.
For yderligere info kontakt info@pilatesb.dk…