Blog / nyheder fra Pilates B - følg med i vores blog indlæg om Pilates

NYT: Senior hold opstart 27. februar 2018

Tirsdag den 27. februar kl. 11.30-12.30 starter vi et helt nyt senior-hold med Kirsten som underviser. Vi skal leve længere end tidligere og derfor er det yderst vigtigt med øget styrke, balance og god kropsholdning. Alt dette for øget…

Genopbyggende Pilates

Genoptræning, Info, Pilates

Hvis du har prøvet Pilates, ved du allerede, at det er en effektiv helkropstræning, der samtidig er skånsom for led og sener. Derfor er Pilates også rigtigt god træning for dig, der af den ene eller anden årsag skal genoptræne din…

Mini workshop 3. feb "Reformer on the Mat" - Trevor Schoonraad

Uncategorized

Mini workshop Reformer on the Mat - Trevor Schoonraad Lørdag 3. februar kl. 11.15-13.15 Lyngby Kom til en sjov workshop hvor vi leger med de kendte øvelser fra Reformeren og hvordan du kan udfører dem på måtten derhjemme. Trevor…

GRATIS INTRODAG I LYNGBY 6. JANUAR 2018

Børn, Før- og efterfødselstræning, Genoptræning, Gravid, Hold opstart, Info, Pilates

Lørdag 6. januar kl. 11-12.30 invitere Pilates B i Bondebyen i Kgs. Lyngby til gratis introdag, hvor du vil have mulighed for at prøve klassisk Pilates og stille alle dine spørgsmål. Der vil være to instruktører til stede, Anja de Neergaard…

Lav dit eget personlige gavekort til Pilates B ONLINE idag!

Info, Shoppen

Giv en gave som luner langt ind i 2018 - Lav dit eget personlige gavekort til Pilates B lige her og online. Det er super nemt og resultatet bliver flot. Gavekortet kan anvendes både til træning i Ringsted og Lyngby og til træningstøj og…

OBS! Ny dato: Efterfødselshold opstart 29/1 2018 - Gravide opstart 4/1 2018 i Kgs. Lyngby og Ringsted

Før- og efterfødselstræning, Gravid, Hold opstart

Hos Pilates B, har vi de sidste 5 år tilbudt træning for dig som er gravid og genoptræning efter fødslen - Vi syntes det er så skønt at træne med dig midt i denne helt særlige tid, og vi ved præcist hvad du går i gennem og hvordan…

Træningsweekend Wunda Chair 20-21/1 2018

Info, Pilates, Uddannelse, Workshops

Træningsweekend, Wunda Chair lør-søn 20-21/1 2018 Pilates B, Kgs. Lyngby Dette er et træningsforløb for dig der er dybt passioneret omkring Pilates og elsker alt hvad det gør ved din krop og gerne vil gå lidt mere i dybden med de klassiske…

Træningsweekend: Cadillac/Rehab table 9-10/12 2017, Pilates B i Kgs. Lyngby

Info, Pilates, Workshops

Træningsweekend, Cadillac lør-søn 9-10/12 2017 Pilates B, Kgs. Lyngby Dette er et træningsforløb for dig der er dybt passioneret omkring Pilates og elsker alt hvad det gør ved din krop og gerne vil gå lidt mere i dybden med de klassiske…

Vinterhold til genoptræning efter fødslen i Lyngby

Før- og efterfødselstræning

Har du født og vil du gerne gang med at træne? Så er vores lukkede efterfødselsforløb måske noget for dig. Der er masser af tid, plads og hjerterum til både dig og din baby i det hyggelige Pilates studio midt i Bondebyen i Kgs. Lyngby. På…

BLOG / NYHEDER