Indlæg

OBS! Ny dato: Efterfødselshold opstart 29/1 2018 – Gravide opstart 4/1 2018 i Kgs. Lyngby

, ,

Hos Pilates B, har vi de sidste 5 år tilbudt træning for dig som er gravid og genoptræning efter fødslen  – Vi syntes det er så skønt at træne med dig midt i denne helt særlige tid, og vi ved præcist hvad du går i gennem og hvordan du trænes sikkert og effektivt.

Gravidhold Lyngby:

Onsdag kl. 16-17 – 8 gange på lukket hold 1.295 kr.

Efterfødselshold Lyngby:

Starter Torsdag 27/11-22 kl. 11.00-12.00 – 8 gange på lukket hold 1.495 kr.

 

Ønsker du ikke at træne på et hold, men privat og når det passer dig? Så kontakt os for nærmere vejledning.

For tilmelding til hold i Lyngby, så kan du booke via dette link! Eller skriv til info@pilatesb.dk

/af

NYT Gravid hold – opstart torsdag 14/9 kl. 16.30 i Lyngby

, , ,

Træningsforløb for gravide

Torsdag kl. 16.30 – opstart 14/9 med Jasmin

Dette hold er for dig som er gravid og ønsker at træne på et lukket hold i en lille gruppe hvor der tages hensyn til hvor du er henne i graviditeten. Det koster 1295 kr at være med og der er maks. 6 personer på holdet.

Indtil du er ca. 12 uger henne, så kan du også deltage på vores Intro Mat work hold. Hvis du er vant til at træne her, så kan du fortsætte som du plejer så længe du har det godt med det.

Vi anbefaler at du starter på dette hold inden du er 24 uger henne i din graviditet.

Er du længere eller har du gener eller skavanker, så kontakt os på info@pilatesb.dk inden tilmelding.

Det er også muligt at træne som gravid på vores udstyr med privat timer. Kontakt os lige ledes på info@pilatesb.dk for bookning.

Se holdet og tilmeld dig her: https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws…

/af