Indlæg

Studentermedhjælper med skarpt hoved og flair for salg og kundeservice søges

JOBOPSLAG

Studentermedhjælper med skarpt hoved og flair for salg og kundeservice søges

Hos Pilates B vil vi gerne være med til at give mennesker et bedre og sundere liv gennem korrekt træning af kroppen. Vi respekterer individet ved at have forventninger og ved at udvise empati. Vi tager ansvar for os selv og vores klienter/kunder, så alle kan føle sig trygge og godt tilpas hos os. Vi går op i faglighed og kvalitet ved hele tiden at gøre os selv bedre og ved at øge vores vidensniveau. Vi tilbyder ud over daglig træning også uddannelse og sparringsforløb til nye Pilatesinstruktører og studioejere via Den Danske Pilatesskole. Vi sætter stor pris på korte beslutningsveje og fleksibilitet samt muligheden for at tænke i nye baner. Gælder det også dig?

Lidt om Pilates B

Pilates B i Kgs. Lyngby er en virksomhed i udvikling og vi har travlt i træningsstudiet! Sara Schytz er ejer og stifter, og står selv for al den daglige drift, markedsføring, kundepleje, personale ansvar, videreuddannelse, hun underviser selv – primært privat timer som personlig træner og kører uddannelsesforløb via Den Danske Pilatesskole på 24 mdr. Derudover er der pt. ansat 4 Pilatesinstruktører til at hjælpe med at træne hold – enkelte underviser også som personlig træner. Vi har en markedsføringsansvarlig og regnskabsassistance. Derudover er Pilates B en franchise virksomhed med pt. én franchisetager i Ringsted og flere i 2020. Pilates B sælger bæredygtigt træningstøj, almindeligt tøj, økologiske spa-produkter og miljøbevidste træningsredskaber til hjemmetræning.

Om arbejdet og dine udviklingsmuligheder

Arbejdsområderne bestå primært i, at byde kunder velkommen og registrer folk inden træningen på en god og imødekommen måde hvor kundens forespørgsel tages seriøst og respekteres. Opgaverne består også i, at holde styr på kalender og aftaler, booking af kunder, salg, kundepleje i form af at besvare e-mails og telefonopkald samt diverse administrative små opgaver, der skal holdes styr på og varetages. Der vil være mindre praktiske opgaver forbundet med jobbet, så som klargøring og rengøring af studiet og at holde orden samt at rende ærinder.

Alt efter dine evner, ansvarsfølelse, passion og kvalifikationer vil der også være mulighed for at hjælpe til med markedsføring, sociale medier, nyhedsbreve, IT osv. Disse opgaver kan blive til mere, afhængigt af hvem du er og hvordan du varetager opgaverne. Du vil få en grundig oplæring i de forskellige arbejdsopgaver og du vil blive introduceret til vores instruktører og til Pilatestræningen. Du behøver ikke at have kendskab til Pilates, men det vil være en fordel hvis du er interesseret i krop, sundhed og træning.

Vi er en spændende arbejdsplads, hvor medarbejderne altid er opmærksomme på, at deres job betyder noget og at vi gør en stor forskel for andre mennesker. Alle ansatte gør deres bedste og arbejder på at blive bedre hele tiden. Vi er engagerede, positive, passionerede og fagligt kompetente kollegaer, der arbejder som et fælles team. Du vil møde en travl og innovativ atmosfære, der er i konstant udvikling og hurtigt tilpasser sig nye krav og forventninger. Hos os har du mulighed for at påvirke den videre udvikling gennem fagligt engagement og nytænkning med kort vej fra idé til handling. Vi sætter altid kunden i fokus, og går højt op i en personlig og professionel tilgang til mennesker.

Om den person, vi søger

Vi søger dig som er omstillingsparat fleksible mht. hvilke opgaver du laver og hurtigt kan skifte imellem samtaler, e-mails, beskeder fra kunder og kollegaer og samtidig føle dig godt tilpas og hjælpe med at sælge de varer vi har shoppen. Du skal kunne arbejde og tænke selvstændig og se muligheder fremfor begrænsninger. Du er robust, fleksibel, smilende, udadvendt, positiv og prioriterer klientens / kundens og virksomhedens behov højt. Du skal kunne forstå, at det gør en forskel, at netop du møder ind på arbejde i dag og at det betyder noget for et andet menneske, at du har lyst til at hjælpe dem på vej. Du er kvik og serviceminde og du skal have lyst til at hjælpe til.

Du er måske i gang med eller har måske lige afsluttet en bachelor og skal i gang med din overbygning. Du har måske allerede god erfaring med at stå i butik eller fra en klinik som receptionist. Gennem dit engagement, din professionelle opførsel og dine kommunikationsevner skaber du gode relationer til kunder og kollegaer. Vi lægger stor vægt på dig som person, og hvis du kan genkende dig selv i vores beskrivelse og vores måde at arbejde på, venter der dig en spændende mulighed, hvor vi vil sætte pris på din varme, energi og lyst til at påvirke arbejdet og tænke i nye baner.

Baggrund

  • Godt kendskab til Office-pakken og dertil hørende programmer i Windows
  • Kunne begå sig på engelsk både i skrift og tale
  • Have flair for at sætte sig ind i IT og nye programmer
  • Har flair for salg og kundeservice og ser det som en naturlig del af din hverdag
  • Er selvstændig og ansvarsbevidst og ikke tager tingene for nært
  • Har en positiv og fleksibel indstilling
  • Ser en spændende udfordring i et vekslende arbejdsmiljø, der også byder på deltagelse i workshops og events samt muligheden for selv at dyrke Pilates og yoga.

Øvrigt

  • Ansættelsesform: 2 mdr. stilling med 8 timer om ugen med mulighed for mere i ferier og ved workshops. Fra 1. Marts 2020 mulighed for 6 timer fast om ugen.
  • Arbejdstiden er fordelt på mandag kl. 16-20 og torsdag kl. 16-20 i januar og februar og derefter mandag kl. 17-20 og torsdag kl. 17-20.
  • Tiltrædelse: Ifølge aftale men gerne hurtigst muligt – helst allerede i starten af januar 2020.
  • Løn efter kvalifikationer.

Ansøgning og kontaktoplysninger

Vi håber, at du synes, at det lyder spændende, og at du er nysgerrig efter at få mere at vide om os. Eftersom vi løbende udvælger ansøgere, anbefales det at ansøge med det samme. Har du spørgsmål om stillingen, er du velkommen til at kontakte ejer Sara Schytz på sara@pilatesb.dk eller telefon 45870648.

Send din motiverede ansøgning samt cv elektronisk til sara@pilatesb.dk – samtaler finder sted løbende.

Vi glæder os til at høre fra dig!

Pilates B – Nørregade 5A – 2800 Kgs. Lyngby – www.pilatesb.dk

Virksomhedspræsentation

Pilates B er en lille virksomhed som har eksisteret i snart 7 år. Pt. er der et Pilates B studio i Kgs. Lyngby og et i Ringsted. Pilates B har flere instruktører ansat og er i løbende vækst, både økonomisk og mht. klienter/kunder. Pilates B tilpasser sig markedet og optimere på måden, at drive et Pilates studio på uden at gå på kompromis med faglighed og kvalitet. Vi søger nye veje og arbejder for at udbrede kendskabet til Pilates og Sara Schytz er bl.a. medstifter af Pilates Forening Danmark. Pilates B og Sara Schytz er en af de førende Pilates udbydere på markedet, og er kendt i miljøet for det sted, der tilbyder internationale workshops, uddannelse og efteruddannelse ud over at fungere som personligt træningssted. Sara Schytz er stifter og underviser på Den Danske Pilatesskole. www.dendanskepilatesskole.dk.

Vi søger dig! Pilatesinstruktør søges.

,

Er du uddannet Pilatesinstruktør og vil du gerne indgå fast i et dygtigt og dynamisk team af undervisere? Så er der her en rigtig god mulighed. Vi har et højt fagligt niveau og et professionelt studio midt i Bondebyen i Lyngby og i Ringsted og vi kan tilbyde dig 15 faste timer pr uge med mulighed for at bygge mere op med privattimer. Vi har mange typer af hold og kunder så du får en alsidig hverdag.

Læs om studiet og vores hold her!

Hvem er du?

Du skal have en uddannelse og kunne undervise i klassisk Pilates – gerne både genoptræning og almindelig træning. Hvor du er uddannet henne er ikke så vigtigt, men du skal forstå at arbejde efter den klassiske metode. Du skal løbende have deltaget på workshops og efteruddannelse og selv løbende have modtaget træning.

Derudover så skal du skal brænde for dit fag og være passioneret omkring det at yde en god service og hjælpe andre – både i form af din træning, men også uden for gulvet. Loyalitet, fleksibilitet og team-spirit er vigtige personlige egenskaber som vi værdsætter at du besidder. Du er selvfølgelig professionel og mødestabil.

Du skal kunne undervise på dansk eller engelsk – dansk ikke et krav.

Hvem er vi?

Vi er et uformelt træningsstudio i vækst som primært tilbyder Pilates og yoga. Alle løfter og flok og hjælpes ad med at holde en god tone og stemning bland kunder og kollegaer. Vi hjælpes med at rydde op og tage opvasken og giver gerne hinanden en hånd i træningssalen også.

Vi træner sammen minimum en gang om ugen, har månedlig personale møde og mulighed for efteruddannelse og internationale workshops. Alle respektere hinanden og taler pænt om og til hinanden så du kan føle dig tryg ved at udføre dit arbejde og ved at træne åbent i studiet.

Læs om os her!

Hvad tilbyder vi?

Vi tilbyder den rette kandidat at blive en fast del af et professionelt team af undervisere som (næsten) ikke laver andet.  Vi tilbyder ca. 15 timer pr ugen fast og så mulighed for flere timer som du selv bygger en kundegruppe op til privattimer. Der vil også være mulighed for at få timer i Ringsted – ca. en eftermiddag/aften om ugen.

Derudover tilbyder vi sparring, udvikling, god Pilates træning og et internationalt miljø.

Hvordan søger du?

Send os en ansøgning til Sara på sara@pilatesb.dk hvor du skriver lidt om dig og din motivation for at undervise og for at blive en del af lige netop vores team. Du må meget gerne vedhæfte et CV og en evt. reference til en tidligere arbejdsgiver. Du er også velkommen til at ringe på 45870648 hvis du har nogen spørgsmål inden du sender en ansøgning.

Opstart juli måned eller snarest derefter.

Vi glæder os til at høre fra dig!

Job og krop – hvordan kan du forebygge skader og gener på jobbet?

Invester i din fremtid

“Hvad arbejder du med?” Hvis kroppen skal holde til at arbejde mange år endnu og med udsigt til, at vi alle bliver over 90 år, så er det nødvendigt, at du investere i din sundhed og velvære i god tid hvis du vil bevare livskvaliteten hele vejen igennem livet. Joseph Pilates, mente allerede i 1940´erne, at vores krop blev forældet alt for tidligt, at vores bedste alder burde være i 70´erne og at vi burde leve i mere end 100 år.

Undersøgelser viser, at blot to minutters let styrketræning om dagen, kan forebygge smerter i muskel, led og skelet og at gevinsten forøges jo mere du træner*. Så prøv at forestille dig, hvad en hel times Pilates kan gøre for dig.

Vi er specialister i Pilates, og vi fokuserer på hvordan du kan tage denne viden og kropsforståelse som du får hos os med dig i dine andre gøremål og aktiviteter i hverdagen, på arbejdet eller i fritiden. Om du er stewardesse, sygeplejerske, jurist, topleder, kiropraktor, bedsteforældre, rengøringsassistent eller ja, Pilates instruktør, så er det vigtigt, at du tænker over hvordan du bruger din krop for undgå at lave skader på dig selv.

Det er ikke underligt, at mennesker får smerter af stillesiddende arbejde ved en computer, da vi er skabt til at skaffe og jage vores egen føde ude i naturen. Ved computerarbejde er der ikke mange muligheder for variation, hvilket ofte medfører fastlåste stillinger med smerter og gener til følge.

Tag for eksempel vore nakke som er særligt udsat. Ofte er vores arbejdsplads indrettet af hensyn til at øjnene får den bedst mulige afstand og vinkel til computerskærmen, som ikke nødvendigvis giver de bedste forhold for nakken. Nakkens muskulatur og led spiller nøje sammen med sammen med øjets muskulatur og synet.

Dette kan eksempelvis resultere i, at længere tids fastlåst stilling foran computeren tvinger nakken til at spænde op for at hjælpe øjet til at fokusere på det intense arbejde foran computeren. Følgevirkningerne kan vise sig som stivhed og smerter i nakke og måske hovedpine.

Skulderen belastes ligeledes i denne situation. Muskulaturen omkring skulderblad, over- og underarme skal fiksere de store led og muskler således, at du kan udføre de små fine bevægelser nødvendige for at ramme de rigtige taster eller bevæge musen præcist. Dette giver udover arm- og skuldersmerter også spændinger og nedsat bevægefrihed af armen. Senere kan der komme smerter i albueleddet, der igen kan udvikle sig til irritation/betændelsestilstand, der hvor musklerne hæfter til knoglen. Dette kender du måske som tennisalbue eller mussealbue?

Computerarbejde belaster samlet set ikke vores muskler særligt meget. Det der beskadiger musklerne, er det statiske og koncentriske arbejde uden brug af ilt, det såkaldte anaerobe arbejde. Når den type arbejde varer ved over længere tid, så ”dør” muskelfibrene. Den gode nyhed er, at der dannes nye muskelfibre, når musklen igen får ilt og arbejder aktivt (aerobt dynamisk arbejde). Derfor er det rigtigt vigtigt, at være fysisk aktiv så mange timer som muligt hver dag og endnu mere vigtigt for dig med kontor arbejde, at passe din træning.

Der findes ingen korrekte arbejdsstillinger, men variationen af stillingerne sørger for at der kommer blodforsyning til musklerne og for, at du ikke belaster kroppen ensidigt. Når der er god blodgennemstrømningen i musklerne bevirker det, at affaldsstoffer fjernes og ny næring og ilt tilføres. Tænk på det som, at den næste arbejdsstilling er den bedste arbejdsstilling.

En alarm eller en automatisk pauseskærm på din computer, kan være en god ide til at minde dig om at skifte fra f.eks. siddende til stående arbejdsstilling og omvendt.

Husk også, at et stort arbejdspres kan være skyld i dine fysiske smerter og gener – både fordi du glemmer at lytte til din krop, men også som psykosomatisk symptom.

Ubehag ved længere tids statisk arbejde, burde få os alle til at ændre stilling, men stort arbejdspres og engagement med at løse en opgave, kan nemt få os til at glemme hensynet til os selv. – Kender du også det?

Ved smerter og gener er det vigtigt ikke at være bange for at bevæge sig. At bevæge led og muskler sørger for, at de ikke bliver svage eller stive hvilket kan føre til forværring af smerterne. Du skal også huske, at al bevægelse er bedre end ingen bevægelse – men, ikke alle bevægelser er lige gode.

Vi kender alle til begrebet ” en forkert bevægelse”. Ofte bruger vi det om situationer, hvor vi får ondt af at lave en bevægelse. Det kan være en forstrækning eller et hold i ryggen. Det er derfor også vigtigt at tænke kvalitet ind i bevægelserne. Kvalitet som bevirker, at du har god kropskontrol og dermed kan styre uden om den ”forkerte bevægelse”. En god metode til at lære dette er Pilates.

 

 

Læs mere