Træningsforløb i klassisk Pilates

I januar 2017 tilbyder vi alle en opstartspakke bestående af:
3 x Intro Privat timer plus 20 klip til træning for kun 2999 dkr. normal pris 3290 dkr.

Tilbudet gælder også til eksisterende kunder som ikke har haft de 3 Intro timer endnu og købet gælder i 6 mdr. fra købsdato.

Køb dit januar tilbud ved at klikke her!

Holdplan 2017

Der er lavet enkelte ændringer i programmet for 2017 for at efterkomme jeres ønsker. Bl.a. har lavet niveauer på vore Semi Private hold og vi byder velkommen til flere dygtige instruktører!

Vi har stadig flest af de normale hold hvor alle niveauer træner samtidigt, men for dig som enten har haft en skade eller er helt ny i Pilates har vi Semi Privat – level 1 og for dig der er godt erfaren med trænings metoden og har styr på de grundlæggende principper, så har vi også Semi Privat – level 2.

Hvis du er under uddannelse hos The Pilates Standard eller instruktør hos os eller et andet sted, så kan du også deltage på Semi Privat – instruktørtræning. Dette hold kræver en særlig aftale for at være med og du kan skrive til Sara på Sara@pilatesb.dk hvis det er noget for dig.

Semi Privat Pilates er en holdbeskrivelse som betyder, at det er et lille hold på maks. 4 personer og at vi træner hele Pilates metoden på alle apparater. Sådan gjorde Joseph Pilates det og denne form er stadig en klassiker i studier rundt omkring i hele verden.

For at være klassisk betyder det, så originalt som muligt og anerkendt som et godt eksempel på en bestemt genre eller stilart. For at noget er en klassiker, så skal det være af høj kvalitet og upåvirket af modens omskiftelighed og tidsløst – dvs. stadig give mening i nutiden.

Ud over Semi Privat træning i Pilates, så tilbyder vi også Duet hold, dvs. træn to og to og Privat timer hvor du træner alene med en Personlig træner.