Nyhed – Få studierabat på Pilates og yoga med Simple Study

Hos Pilates B sætter vi en ære i at Pilates og yoga er en mulighed for alle. Dette er grunden til at vi nu introducerer vores nye koncept – studierabat med Simple Study.

Hvis du er studerende og under 26 år, så kan du med Simple Study helt eksklusivt tilmelde dig et månedsabonnement. Det inkluderer alle matwork, yogahold og online hold for kun 400 kr. pr. md.

Find tiden

Vi er klar over at det som studerende kan virke uoverskueligt at prioritere tid til træning samt tid til at udvikle sig selv, når man i forvejen bruger tonsvis af timer på studiet. Du føler måske at du går på kompromis med din læring på studiet, hvis du samtidig skal disponere tid til god træning og fysisk aktivitet? Hvis dette er tilfældet, så har vi ekstra gode nyheder til dig!

Gavnlig effekt på hjernen

I de senere år har forskere brugt flere og flere ressourcer på at undersøge sammenhængen mellem fysisk aktivitet og læring.  Dette er der er kommet en masse spændende resultater ud af. Der forekommer nu evidens for at fysisk aktivitet og aerob fitness gavner hjernens struktur og kognitive funktioner hos unge. Selv en enkelt session med moderat fysisk aktivitet har en akut og gavnlig effekt på hjernefunktionen.  Denne effekt har vist sig at fremme den akademiske præstation hos unge. (https://www.ucsyd.dk/forskning/fysisk-aktivitet-og-laering)

Selvom begrebet fysisk aktivitet er et vidt begreb og dækker over en masse forskellige aktiviteter. Der er ingen tvivl om at Pilates og yoga er vores (og måske også snart dine) favoritter.

Pilates opbygger musklerne

Pilates er en træningsform, som opbygger musklerne “indefra og ud” på en kontrolleret måde. Udover at din fysiske tilstand bliver styrket, så har Pilates ligeledes fokus på at skabe en balance mellem krop og sind.

Som skaberen af Pilates, Joseph Pilates, så fint formulerede det: “Contrology develops the body uniformly, corrects wrong postures, restores physical vitality, invigorates the mind, and elevates the spirit”.

Styrk din krop og dit sind

Træningen og den fysiske aktivitet, som du vil få gennem Pilates, vil altså ikke kun have en gavnlig effekt på din præstation på studiet. Du får også en hel måneds træning, hvor du kan styrke både din krop og dit sind, for det der svarer til 4 drinks i byen.

Ring til os på 45870648 eller skriv en mail til info@pilatesb.dk.  Så sørger vi for at hjælpe dig godt igang – vi glæder os til at se dig!