Indlæg

OBS! Ny dato: Efterfødselshold opstart 29/1 2018 – Gravide opstart 4/1 2018 i Kgs. Lyngby

, ,

Hos Pilates B, har vi de sidste 5 år tilbudt træning for dig som er gravid og genoptræning efter fødslen  – Vi syntes det er så skønt at træne med dig midt i denne helt særlige tid, og vi ved præcist hvad du går i gennem og hvordan du trænes sikkert og effektivt.

Gravidhold Lyngby:

Onsdag kl. 16-17 – 8 gange på lukket hold 1.295 kr.

Efterfødselshold Lyngby:

Starter Torsdag 27/11-22 kl. 11.00-12.00 – 8 gange på lukket hold 1.495 kr.

 

Ønsker du ikke at træne på et hold, men privat og når det passer dig? Så kontakt os for nærmere vejledning.

For tilmelding til hold i Lyngby, så kan du booke via dette link! Eller skriv til info@pilatesb.dk

/af

Kom i form efter fødslen med Pilates B i Lyngby

, , , , ,

Har du født og vil du gerne gang med at træne?
Så er vores lukkede efterfødselsforløb måske noget for dig. Der er masser af tid, plads og hjerterum til både dig og din baby i det hyggelige Pilates studio midt i Bondebyen i Kgs. Lyngby.

På de 8 mandage, forløbet strækker sig over vil du blive guidet kyndigt igennem træningen af vores dygtige instruktører. De vil sørge for, at du får en god genoptræning efter din graviditet og fødsel, og du og baby er altid er i trygge hænder.
Træningen er selvfølgelig med baby og der er indlagt tid til at amme og pusle undervejs.

Du kan starte på efterfødselsforløbet allerede, når din baby er 5-8 uger eller før hvis du har trænet hos os som gravid.

Vinterhold (8 træningsgange) 
Starter: 27. januar
Træning hver torsdag kl. 11-12
Instruktør: Sara Schytz
Pris: 1.495 kr.
Tilmelding: KLIK HER 

Tilmeld dig via mail info@pilatesb.dk

/af

Workshop: Boost Camp!

, ,

Uge 34, 22-27. august
Kgs. Lyngby_MG_2463

Overvejer du at tage en Pilatesuddannelse, og bor du ikke i nærheden af vores studie i Kgs. Lyngby? Så har du nu muligheden for at deltage på en uges intensiv træning i august.

Du er også velkommen til at nyde godt af tilbuddet, selvom du bor tæt på eller ikke er interesseret i en uddannelse. Giv dig selv en intensiv træningsuge, fx som et hjemmeretræte og gør noget godt for dig selv!

Vi afholder “Boost Camp” i uge 34, hvor du kan træne en masse timer bl.a. på Pilatesapparaterne, og få den grundtræning på plads, som det kræver for at gå i gang med uddannelsen.

Indhold

3 x Privattimer (mandag, onsdag og torsdag, mellem kl. 10-15, tiderne aftales individuelt)

Fri træning på alle måttehold og Tower Classes hele ugen – morgen og aften.

 

Pris: 1.995 kr.

 

Tilmelding via e-mail til info@pilatesb.dk.

Boost Camp er for alle interesserede, uanset om du har prøvet Pilates før, eller det er helt nyt for dig. Tilbuddet gælder både til nye og til eksisterende kunder.

Bemærk: Tilbuddet gælder KUN for uge 34, 2016 og timerne kan ikke indløses på et senere tidspunkt.

/af