Vi træner sammen hver for sig

, ,

Vi fortsætter online træning sammen

– hver for sig

Kære alle

Foråret og lyset kalder på træning og samvær, men vi må væbne os med lidt tålmodighed, når det gælder træning i studiet. Vi fortsætter med at holde midlertidigt lukket i studioerne i Ringsted og Lyngby og fortsætter vores online træning istedet for.

Hos Pilates B følger vi selvfølgelig myndighedernes anvisninger og regeringen har udvidet nedlukningsperioden til og med påske. Vi fortsætter med at træne sammen online, indtil vi igen kan træne sammen i studiet.

Vi glæder os til det sker og i mellemtiden vil vi få det bedste ud af situationen. Ofte kommer der noget godt ud af selv den sværeste periode. Når vi skal tænke ud af boksen indenfor strikse rammer, så kan gode idéer fødes og nye relationer skabes!

Hold træningen ved lige

Hos Pilates B gør vi alt, hvad vi kan, for at I kan opretholde træningen, formen og det sociale samvær. For selv om vi ikke kan mødes i studiet lige nu, så kan vi stadig mødes online. Vi kan guide og hjælpe dig med træningen på vores mange online hold eller på en online privat og duet time.

Online private og duet timer er et rigtig godt tilbud til dig, som har brug for ekstra fokus og vejledning. Savner du specielt udstyr der hjemme til din træning, så kontakt os endelig.

Online holdtimerne giver en fordel og fællesfølelse ved at træne sammen med andre og du kan måske se dig selv få lidt mere energi fra de andre. Når du klikker på det tilsendte link, står vi klar til at byde dig velkommen i det hyggelige virtuelle studio, som mange allerede har taget rigtig godt i mod. Tusind tak for det!

Pilates B på YouTube

Vi har også lavet træningsvideoer, som vi har lagt op til jer på Pilates Bs YouTube kanal. Videoerne kan du bruge som små aktive pauser, når du har lyst og tid. Hver video koncentrerer sig om et specifikt behov og du kan finde den, der passer bedst til dig og din dagsform. Videoerne kan ikke i sig selv erstatte en egentlig træningstime – men de er tænk som en lille aktiv pause til dig for fornyet energi og overskud.

Måske oplever du de små skavanker komme snigende på grund af en pludselig mere stillesidden hverdag? Eller måske har du brug for at få gang i kroppen og løsnet op i muskler og led. Vi håber, at du vil se vores Pilates Breaks videoer og gøre brug af dem i din dagligdag:

Pilates B YouTube kanal

Vi vil fortsat holde jer orienteret og opdatere løbende via sociale medier, hjemmeside og bookingsystem.

Pas på jer selv og hinanden!

Mange hilsner,

Alle fra Pilates B