Yoga hos Pilates B

Kathinka_MG_2239 copy

Vi tilbyder forkellige Yoga hold hos Pilates B. Pilates og Yoga er vidt forskellige, men det komplimentere hinanden rigtig godt. Du kan både gå til den fordybende og afspændende Yin Yoga og til den dynamiske Vinyasa Yoga.

Fælles for alle hold hos Pilates B er, at du altid er sikret, at vi er der for at hjælpe dig, til den bedst mulige træning. Der lægges stor vægt på din sikkerhed og du vælger selv, hvor langt du vil gå i øvelserne.

 

Du bliver guidet sikkert og kompetent igennem alle øvelser og stillinger og der er både plads til dig som vil udfordres lidt ekstra og til dig, som har skade og skavanker. For spørgsmål, råd eller vejledning, så skriv til os på info@pilatesb.dk. Du får altid et hurtigt og detaljeret svar. 

Yogahold:

Yin Yoga mandag kl. 17-18.30

Yin Yoga tirsdag kl. 10-11

Vinyasa Yoga torsdag kl. 19.15-20.45

Vinyasa Yoga lørdag kl. 9.30-11