Pilates Måttehold i Kgs. Lyngby

Pilates måttehold er for alle uanset niveau

Du kan træne Pilates Matwork enten Online via Pilates B Live Stream eller i studio.

Det er nemt og overskueligt at starte op hos Pilates B og du har 2 valg muligheder alt efter dit behov.

Valg 1: Til dig som er sund og rask
Måttehold uden udstyr – Intropakke 3 x måttetimer kun 350 kr. køb her

Valg 2: Til dig med skader og skavanker
Pilates på udstyr, samt en Kiropraktisk undersøgelse, en fordel hvis du har nogle skader – Intropakke 3 x privattimer + Kiropraktiskundersøgelse 2250 kr. Læs mere her

For dig der er sund og rask og bare gerne vil mærke stemningen, møde instruktørerne og se om klassisk Pilates er noget for dig eller ej, så er intropakke med 3 x måttehold en god start. Her laves kun øvelser som alle kan gennemfører og instruktøren er veluddannet og har god tid til, at tage sig godt af dig og sikre hele tiden, at du udfører øvelserne forsvarligt.

Prøv din første Måttehold med vores intropakke – kun 350 kr. køb her

På vores måttehold laver vi de klassiske Pilatesøvelser på High Mats uden andet Pilates udstyr. Der er plads til seks på High Mats. High Mats giver måtteøvelserne en ekstra dimension.

Der er håndtag på siderne af måtten, som man bruger til at øge sin naturlig forlængelse. En fodstrop til at give et træk i den rigtige retning og en vægtet stang som giver en let belastning og et respons til din krop og hjerne omkring hvad der skal ske muskulært.

HOLDPLAN FOR MÅTTEHOLD

Vi tilbyder kvalitetstræning på små hold – maks. 6 personer på vores måttehold, så der er plads og tid til alle deltagere.

Der er flere hold at vælge imellem hver uge, både morgen og aften, mandag til lørdag. Book hold her